추분2 가을 국화차의 놀라운 효능, 추분에 꼭 마셔야 하는 이유 추분과 가을 차 문화추분(秋分)은 낮과 밤의 길이가 같아지는 시기입니다. 본격적인 가을이 시작되면서 기온이 내려가고 면역력이 떨어지기 쉬운 때죠. 이 시기에 잘 어울리는 차가 바로 국화차입니다. 은은한 향기와 따뜻한 기운이 몸과 마음을 편안하게 해줍니다. 국화차 효능 한눈에 보기국화차는 단순한 음료가 아니라 가을 건강차로 널리 알려져 있습니다.눈 건강: 베타카로틴과 루테올린이 시력 보호에 도움피로 해소: 카페인 없이도 진정 효과로 긴장 완화혈액순환 개선: 플라보노이드 성분이 혈압 안정면역력 강화: 풍부한 항산화 성분으로 환절기 면역력 보강👉 환절기 감기 예방, 피로 회복에도 좋은 선택입니다. 국화차 맛있게 즐기는 법국화차는 끓는 물이 아닌 80~90도 물에 우려내는 것이 가장 좋습니다.찻잔에 .. 2025. 9. 25. 낮과 밤이 같아지는 날, 추분(秋分)에 숨겨진 뜻은? 9월 23일부터가 가을이다!추분(秋分)은 24절기 중 16번째 절기로, 태양이 적도를 통과하면서 낮과 밤의 길이가 거의 같아지는 날입니다.매년 9월 22~24일 사이에 찾아오며, 2025년 추분은 9월 23일입니다.이날을 기점으로 낮은 점점 짧아지고, 밤은 점점 길어지면서 가을이 본격적으로 깊어집니다. 추분의 전통적 의미와 풍속한국민족문화대백과사전 추분(秋分)한국민족문화대백과사전encykorea.aks.ac.kr 전통 속 추분의 의미농경사회에서 추분은 수확과 감사의 절기였습니다. 벼와 과일이 무르익는 시기에 조상께 제사를 지내고,마을 사람들과 함께 음식을 나누며 풍년을 기원했습니다.추분은 또 “더위와 추위가 갈리는 시점”으로 여겨져, 계절의 균형과 조화를 상징하는 날이기도 했습니다. 외국인을 위한 설.. 2025. 9. 13. 이전 1 다음
