낮과 밤이 같아지는 날, 추분(秋分)에 숨겨진 뜻은?

 

 

낮과 밤이 같아지는 날, 추분(秋分)에 숨겨진 뜻은?

 

 

 

9월 23일부터가 가을이다!

추분(秋分)은 24절기 중 16번째 절기로, 태양이 적도를 통과하면서 낮과 밤의 길이가 거의 같아지는 날입니다.

매년 9월 22~24일 사이에 찾아오며, 2025년 추분은 9월 23일입니다.
이날을 기점으로 낮은 점점 짧아지고, 밤은 점점 길어지면서 가을이 본격적으로 깊어집니다.

 

추분의 전통적 의미와 풍속

한국민족문화대백과사전

추분(秋分)

 

 

 

전통 속 추분의 의미

농경사회에서 추분은 수확과 감사의 절기였습니다. 벼와 과일이 무르익는 시기에 조상께 제사를 지내고,

마을 사람들과 함께 음식을 나누며 풍년을 기원했습니다.
추분은 또 “더위와 추위가 갈리는 시점”으로 여겨져, 계절의 균형과 조화를 상징하는 날이기도 했습니다.

 

외국인을 위한 설명과 함께 추분의 기본 개요

코리아넷(Korea.net)

추분(秋分)

 

 

 

추분과 어울리는 음식과 풍습

• 햅쌀로 빚은 송편: 풍요와 번영을 기원하며 나누어 먹었습니다.
• 사과·배·감 등 제철 과일: 가을의 기운을 담은 대표 과일로 건강을 지켰습니다.
• 따뜻한 차(보리차·국화차): 환절기 건강을 챙기고 면역력을 높이는 데 도움을 줬습니다.

추분은 단순한 절기가 아니라, 음식과 나눔을 통해 사람과 사람, 자연과 인간을 이어주는 소중한 시간이었다고 할 수 있습니다.

 

추분의 천문학적 정의

위키백과 추분 문서

추분 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전

 

 

 

현대 생활 속 추분의 지혜

오늘날 추분은 우리에게 생활 리듬을 조율하라는 신호가 됩니다.

• 건강 관리: 일교차가 큰 계절이라 감기, 호흡기 질환에 주의해야 합니다.
• 옷차림: 낮에는 덥고 아침·저녁은 서늘하니 가벼운 겉옷이 유용합니다.
• 마음가짐: 풍요의 계절에 감사하는 마음을 갖고, 나눔을 실천하면 더 의미 있는 가을을 보낼 수 있습니다.

생활 속 절기 지혜

부산광역시 공식 사이트

생활 속 24절기를 알면 삶의 지혜가 보인다

 

추분은 단순히 낮과 밤이 같은 날이 아니라, 계절의 균형과 삶의 지혜를 담은 절기입니다.

올해 추분에는 제철 음식을 즐기고, 건강을 챙기며, 감사의 마음을 되새겨 보세요.