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생활정보28

청년의 날(9월 셋째 토요일), 청년을 위한 정책·행사 한눈에 보기 1. 청년의 날이란?청년의 날: 매년 9월 셋째 토요일(2025년은 9월 20일) 법정 기념일. 청년 권리 보장과 발전의 중요성을 알리기 위해 제정. 전국에서 청년주간 행사·정책 박람회·기념식이 진행. 서울·인천 등 지자체 프로그램 다수. 공식 안내와 행사 모음은 청년의 날/청년주간 공식 사이트와 지자체 공지로 확인 가능. 공식 행사 안내청년의 날 공식 사이트 바로가기 2. 청년의 날은 왜 생겼고, 언제일까?청년의 날은 청년기본법에 근거한 법정 기념일로, 매년 9월 셋째 토요일에 국가·지자체가 기념행사를 열 수 있도록 정하고 있습니다.2025년 기준 날짜는 9월 20일(토)입니다. 정책 확인청년정책 포털 온통청년 3. 2025 주요 행사 한눈에서울청년주간 (9/19~9/20, 성수 일대)청년정책 박람회.. 2025. 9. 12.
고령층 취업자 40만 명 증가…청년 고용률은 1년 4개월째 하락 취업자 수는 늘었지만 청년 고용은 감소통계청에 따르면 지난달 취업자는 2,896만 7천 명, 전년 대비 16만 6천 명 증가했습니다.하지만 세부적으로 보면 상황은 달랐습니다.60세 이상 고령층 취업자는 40만 1천 명 증가반대로 15~29세 청년층은 21만 9천 명 감소40대, 50대 중장년층 역시 줄어드는 흐름즉, 취업자 수가 늘었다고 하지만 실제 일자리는 노년층 중심으로 증가했고, 청년층과 중장년층은 일자리를 잃는 모습입니다. 청년 고용률 하락, ‘쉬었음’ 인구 급증청년층 고용률은 1년 4개월 연속 하락세를 보이고 있습니다.특히 주목할 점은 구직활동조차 하지 않는 ‘쉬었음’ 인구인데요, 30대에서만 무려 32만 8천 명으로 8월 기준 역대 최다를 기록했습니다.전문가들은 경력직 선호 강화, 수시채용 .. 2025. 9. 11.
돼지껍데기, 다이어트 간식으로 괜찮을까? 장점과 단점 정리 돼지껍데기, 다이어트 간식으로 주목받는 이유최근 배우 신혜선이 “다이어트 중에 즐겨 먹는 간식은 돼지껍데기 과자”라고 밝혀 화제가 됐습니다.실제로 돼지껍데기는 탄수화물이 거의 없고 단백질이 풍부해, 저탄수화물·고단백 식단(케토제닉, 팔레오 다이어트)에 자주 활용됩니다.또한 콜라겐 함량이 높아 피부 탄력과 관절 건강에도 긍정적인 효과가 있다는 점에서 다이어트뿐 아니라 건강 간식으로도 주목받고 있습니다. 돼지껍데기의 장점고단백·저탄수화물돼지껍데기 과자는 탄수화물이 거의 없어 저탄수화물·케토제닉 식단에 적합합니다.단백질 함량이 높아 포만감을 오래 유지할 수 있어 다이어트 중 간식으로 활용할 수 있습니다. 콜라겐 풍부돼지껍데기에는 콜라겐이 다량 함유돼 있어 피부 탄력과 관절 건강 유지에 도움을 줍니다. 포만감.. 2025. 9. 10.
위암 예방하려면 과일 늘리고 소금 줄이세요 1. 과일, 위암 위험 낮춘다“과일을 많이 먹으면 위암 발생 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔습니다.서울대와 중앙대 연구팀은 아시아인 427만 명을 대상으로 데이터를 분석했는데요.그 결과, 과일을 많이 섭취하는 그룹은 그렇지 않은 그룹보다 위암 위험이 평균 11% 낮았습니다.” 2. 과일 속 성분이 주는 보호 효과“과일에는 비타민 C와 폴리페놀, 식이섬유 같은 항산화·항염 성분이 풍부합니다.이 성분들은 헬리코박터 파일로리균이 만드는 발암물질을 억제하고, 위 점막 손상을 막아 위염이 암으로 진행되는 과정을 차단합니다.그래서 과일은 단순한 간식이 아니라, 위 건강을 지키는 중요한 예방식품으로 꼽히고 있습니다.” 3. 소금, 위암 위험을 높이는 주범“반대로 소금을 많이 섭취하면 상황은 달라집니.. 2025. 9. 8.
달콤한 빵 대신 통밀·호밀빵? 바뀌는 소비자 선택 기준 요즘 빵 고를 때, 가격보다 건강 먼저 본다?여러분은 빵집에 가서 어떤 기준으로 빵을 고르시나요? 예전 같으면 “저렴한 가격”을 먼저 따졌을 수도 있지만, 요즘 소비자들의 선택 기준은 많이 달라졌습니다. 최근 한국농촌경제연구원의 조사 결과를 보면, 빵이나 떡을 고를 때 “새롭고 다양한 맛”을 가장 중요하게 생각한다는 응답이 40% 이상을 차지했습니다. 이어서 원료의 품질과 안정성, 간편함, 건강과 영양이 뒤를 이었죠. 반면, 저렴한 가격을 꼽은 사람은 겨우 3%대였습니다.한마디로, 빵을 고를 때 이제는 단순히 “싸니까”가 아니라 “좋은 재료로 만든 맛있고 건강한 빵”을 찾는 사람이 많아진 겁니다. 왜 건강빵일까?불과 몇 년 전까지만 해도 마카롱, 크로플 같은 달콤한 디저트가 대세였는데요. 지금은 분위기.. 2025. 9. 7.
전국 노쇼 전화 주문 사기 피해 400억원…처벌은 이 정도? 피해 현황 & 핵심 정리2025년 1~7월 전국에서 2892건의 노쇼 전화주문 사기 발생자영업자·소상공인이 입은 피해액 총 414억 원검거율은 단 0.7%에 불과 (22건, 81명 검거) 사기 수법 요약공공기관·대기업 사칭대량 주문 → 선결제 · 대리 구매 요구약속 장소에 노쇼(no-show) 후 작전 종료 처벌 수위업무방해죄 적용 시:→ 최대 5년 이하 징역 or 1,500만 원 이하 벌금(한국경제법무법인 법승)사기죄 성립 가능한 경우:→ 최대 10년 이하 징역 or 2,000만 원 이하 벌금(법무법인 테헤란) 정부 예상 피해액이 크거나 반복범일 경우는특정경제범죄 가중처벌법 적용 가능:편취금액 5억 원 이상 → 3년 이상의 유기징역50억 원 이상 → 5년 이상 또는 무기징역 가능(법무법인 테헤란) 사기.. 2025. 9. 6.